W klasycznym treningu siłowym opór jest zawsze taki sam. Niezależnie od tego, czy podnosisz ciężar, czy go opuszczasz, mechanika nie zmienia się. Masz jedną możliwość: walczyć z masą, która zachowuje się tak samo przy każdym powtórzeniu. SPLAN działa inaczej. Technologia magnetyczna i elektroniczna kontrola ruchu sprawiają, że urządzenie może przejść z jednego charakteru pracy w drugi jakbyś trenował na czterech różnych maszynach.

To właśnie tryby treningowe sprawiają, że SPLAN nie przypomina żadnego innego urządzenia. To nie są „ustawienia”. To cztery zupełnie różne doświadczenia ruchu.

Standard

Tryb Standard to najbardziej neutralna forma pracy urządzenia. Opór jest stały, liniowy i przewidywalny. Ruch staje się wyjątkowo czysty, bo magnetyczna technologia nie wprowadza żadnego tarcia ani luzów mechanicznych.

Dla wielu osób to pierwszy moment, w którym czują, jak wygląda idealnie równy ruch. Nie ma tu żadnego pędu ani rozpędzania ciężaru. Każdy centymetr, który pokonujesz, jest uczciwą pracą mięśnia.

Standard to nie tylko „podstawowy” tryb. To punkt odniesienia. Tu uczysz się, jak zachowuje się Twoje ciało, zanim przejdziesz do bardziej zaawansowanych bodźców.

Eccentric

Faza ekscentryczna to opuszczanie ciężaru, czyli moment, w którym mięśnie są w stanie wygenerować więcej siły. W klasycznym treningu tej fazy nie da się dobrze kontrolować, bo ciężar po prostu „idzie w dół”.

W SPLAN jest inaczej. Opór w trybie Eccentric zwiększa się dokładnie wtedy, gdy opuszczasz ruch. To jedna z najbardziej wymagających i jednocześnie najskuteczniejszych metod budowania siły.

To tutaj dzieją się rzeczy, których nie da się doświadczyć w zwykłej siłowni. Ruch staje się intensywniejszy, ale nie cięższy mechanicznie. Napięcie jest głębsze i bardziej świadome. Mięśnie pracują mocniej, a jednocześnie w pełni kontrolowanie, bo magnetyczny opór reaguje na każdy fragment zakresu.

Eccentric jest trybem, przy którym użytkownicy po raz pierwszy naprawdę czują, jak dużo tracili na zwykłych ciężarach.

Isokinetic

Tryb Isokinetic to zupełnie inny rodzaj pracy, który trudno porównać do czegokolwiek poza treningiem w wodzie lub specjalistycznym sprzętem rehabilitacyjnym.

W SPLAN opór zależy od prędkości. Im szybciej próbujesz wykonać ruch, tym silniej urządzenie stawia opór. To sprawia, że każde powtórzenie ma stabilny charakter, a technika staje się priorytetem.

Jeśli spróbujesz przyspieszyć tylko na ułamek sekundy, urządzenie natychmiast to wyczuje i odpowie wyższym napięciem. Ruch nie wymknie się spod kontroli.

To tryb, który daje niesamowite uczucie płynności, a jednocześnie pozwala budować dynamikę i siłę eksplozywną bez ryzyka, jakie normalnie towarzyszy szybkim ruchom.

Wiele osób mówi, że to najbardziej „nowoczesne” odczucie w SPLAN – absolutnie unikalne i nieosiągalne dla klasycznych maszyn.

Rowing

Tryb Rowing to coś więcej niż wiosłowanie.

Tradycyjny ergometr opiera się na powietrzu lub wodzie, które mogą być nieprzewidywalne i wymagają dużej przestrzeni. SPLAN daje podobne odczucia siłowe, ale w znacznie bardziej precyzyjny i kompaktowy sposób.

Opór rośnie i spada w rytmie, który przypomina pracę mięśni przy wiosłowaniu, ale jest idealnie wygładzony. Żadnych szarpnięć, żadnego głośnego koła zamachowego.

To wyjątkowe połączenie kardio i siły. Użytkownik czuje, że całe ciało pracuje w jednym płynnym, harmonijnym ruchu, a każdy powrót i każde przyciągnięcie są prowadzone z chirurgiczną precyzją

Urządzenie, które zmienia charakter ruchu jednym dotknięciem

Najważniejsze w trybach SPLAN jest to, że każde przejście pomiędzy nimi odbywa się natychmiast. Nie zmieniasz masy ciężarów, nie przechodzisz na inną maszynę, nie modyfikujesz konstrukcji.

Wystarczy jedno dotknięcie, a urządzenie potrafi całkowicie odmienić sposób, w jaki zachowuje się opór.

To dlatego SPLAN daje coś, czego nie daje żadna siłownia: cztery różne wrażenia ruchu, cztery różne bodźce, cztery różne typy treningu — wszystko w jednym, eleganckim urządzeniu.